Du är långt ifrån cool Pernilla! 😂

”Du är långt ifrån cool Pernilla!” 😂En av mina bästa vänner skrattar högt åt mig när jag precis berättat att jag inte vet om jag är tillräckligt cool för att ha basker.Jag tog inte illa upp av hennes kommentar. Ingen skulle använda ordet cool för att beskriva min stil.Vi enades om chick. Och att jag visst var chick nog för att använda basker.Så det gjorde jag. Och har gjort ofta sen dess. Jag klär mig inte coolt. Skulle känna mig urfånig i keps som ju måste anses vara den coolaste…
Pratar du för fort?

I helgen tapetserade vi äntligen klart allrummet på ovanvåningen! Vi började i somras 😂 Av olika anledningar dröjde det ända tills nu att få det klart. Vi har varit trötta på kvällarna när barnen gått och lagt sig, jag har varit sjuk halva hösten, vi har prioriterat annat. Det största problemet var att vi aldrig planerade in när det skulle ske. Vi tapetserar väl ”när vi känner för det” eller ”när vi får tid”. Ja, du hör ju vilken dålig strategi Reader. Ändå är det ofta såhär vi gör med många…
Det viktigaste för en lyckad presentation👇

Engagemang! 👉 Om du vill att din kund ska köpa din tjänst efter ditt webbinarium. 👉 Om du vill att investeraren ska tro på din idé. 👉 Om du vill att din publik ska “take action” efter din föreläsning. Förmedla engagemang. Du kommer aldrig att få tillbaka mer engagemang än du ger. Tre konkreta saker […]
Skulle jag ta bort din nervositet om jag kunde?

Jag skulle ta bort dina skakiga händer. Jag skulle ta bort dina röda kinder. Jag skulle ta bort den förlamande rädslan för en blackout. Men. Jag skulle inte ta bort din känsla av att det du ska säga är viktigt. Att du verkligen vill att ditt budskap ska nå fram. Att det ska landa hos […]
Om du tror att din presentation börjar med inledningen har du fel.

Du vet säkert att vi människor snabbt bestämmer vad vi tycker om en person. Men visste du att det går så fort som på en tiondels sekund enligt psykologidoktorn Angela Ahola? Det är en överlevnadsinstinkt som gör att du fort kan bestämma dig för om någon är vän eller fiende. Med andra ord bestämmer sig […]
Ingen kommer använda laserpekaren efter den föreläsningen.

“Undvik laserpekaren. Framförallt om du är nervös. Den är en fena på att avslöja skakiga händer”, säger jag under en föreläsning. HAHA. Flera av deltagarna skrattar till. Sen några fler. De verkar inte kunna hålla sig för skratt. Jag fattar ingenting. Sa jag något roligt? Sa någon av deltagarna något roligt som jag inte hörde? […]
Somliga står på skakiga ben

…av Kristoffer Bergendahl är en bok om presentationsteknik jag varmt rekommenderar. Jag fick den av Kristoffer sist vi sågs och kände att jag bara måste tipsa om den! Boken är:✅ konkret✅ enkel att ta till sig✅ underhållande Det känns liksom som att han hade roligt när han skrev boken och han lyckas verkligen förmedla hur roligt det kan […]
Äter du grodorna först?
Jag lyssnade på ett gammalt avsnitt av min absoluta favoritpodd “We can do hard things” (tack Caroline Holstensson för tipset!), där de pratade om att börja dagen med det mest krävande vilket kallas ”eat the frog”. Den här hösten har jag gått från att starta mina hemmajobbardagar med att svara på mejl med en kopp grönt te bredvid […]
Jag kom på mig själv med att ge mig själv beröm.
Förra veckan övade jag högt på en pitch jag skulle hålla och efteråt slank det bara ur mig. ”Fyf*n vad jag är bra!” Sa jag just det där? Jag sa just det där. JAG SA JUST DET DÄR! Efter ÅR av jobb med att tro på mig själv, våga och good enough har jag alltså […]
Enklaste knepet för att prata mer med händerna 👇
Håll något i ena handen. När du ska hålla en presentation och är nervös vill du inte ta upp någon plats. Du vill göra dig så liten du bara kan och helst av allt gömma dig bakom talarstolen. Men du har lärt dig att publiken vill se hela dig så du tvingar dig själv att […]